廣和中醫的三個療程如下:
第一階段:循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段:中藥介入治療
經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!
皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。
或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。
病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。
第三階段:改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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內容簡介
好的領導者,能為團隊創造出充滿熱情與創新的環境,共同創造成就。
★日本績效教育協會理事.表演心理研究先驅──佐藤綾子潛心撰寫!
★備受政商界信賴──指導逾四萬名商業領導者、政治人物、國會議員與首相!
【Google以10年的研究,彙整出優秀的領導特質──領導力為何如此重要?】
根據紐約時報報導,作為搜尋引擎巨擘的Google總部於2009年初展開10年研究「氧氣計畫」,
透過分析績效評量、萬筆領導者資料等,在今年(2019年)彙整出「優秀領導人的八大特質」。
除了「善於指導」、「充分授權」、「用心溝通」、「協助規畫職涯」、「具生產力與決斷力」…等,
令人意外的是「工作上的專業技能」並不在此列,這也就意味:工作能力並不等於領導能力!
領導力是每位領導者都須持續修練的一門綜合學問、一種全面卻又同時極為細節的藝術。
因應團隊不同的情形與成員,不僅要懂得因地制宜地用人,更要懂得帶人;
不僅要達成自我成就,更要支持並推動他人成長,達成均衡且雙向的動力。
【地位越高,責任越大,與下屬距離也越遠?──運用表演心理學突破管理難關!】
身為領導者的你,親力親為又搏感情,卻仍有這些煩惱……?
→只是稍加責備,下屬馬上變得沮喪又沉默。
→就算執行困難,下屬也不會主動提出討論。
→以為下屬已完成任務,實際上卻沒有進度。
→下屬聽命行事,但對工作沒有熱忱與想法。
作為將「表演心理學」引進日本的先驅──佐藤綾子博士,將學術研究融合職場實踐,
以最新穎的見解切入,分享透過心理學破解下屬隱藏於表情與動作底下的真心話,
並技巧地將訊息確實傳達至對方心裡,使下屬自己點燃自己幹勁的33種方法!
【聽見下屬隱藏的真心話 ──讀心力!】
下屬經常回應「知道了!」,卻沒有任何幹勁;即使臉掛笑容,內心卻不感到開心。
透過「表演心理學」正確觀察下屬的言行舉止,看穿對方的難言之處,縮短彼此距離。
→ 分辨真偽的「3個微妙矛盾」。
→ 衡量工作幹勁的關鍵在於「步伐」。
→ 看穿「強硬口氣」背後的「脆弱心思」。
→ 正確理解「快樂笑容」與「社會性笑容」。
→ 別錯過「28秒分歧點」的細微表情肌肉動作。
→ 眼神接觸「時間」與「強度」顯示理解度與真實性。
【打造雙贏的共感溝通法 ──傳達力!】
溝通一向是職場上重要的課題,如何確實傳達訊息又不使對方感到壓迫或不愉快,
透過心理學理解對方的立場,並適時調整談話內容與肢體表達,是達成雙贏的關鍵!
→ 管理新思維「僕人式領導」開啟良性互動。
→ 培養「高情商」是擁有自律團隊的首要條件。
→ 傾聽的「SOLER法則」,能獲得更多珍貴資訊。
→ 善用「我訊息」,杜絕「你訊息」所引發的排斥。
→ 透過「阿德勒心理學」加強歸屬感與團隊凝聚力。
→ 立基於「LEP理論」的表達,言之以理又動之以情。
【領導不過勞的自我駕馭 ──恆毅力!】
辛苦了,身負重任、吃力不討好的領導者!不要讓壓力與頹喪摧毀原有的信念,
以心理學重新檢視自己,正面迎擊挑戰並強化心靈支柱,便有機會化壓力為助力!
→ 活用「3C對策」奪回生活的主控權。
→ 提升「GRIT恆毅力」追求幸福最大值。
→ 以表演心理學的「ABC理論」鍛鍊領導力。
→ 理解、接受或改變,擁有「大器胸襟」是關鍵。
在社會變革、資訊發達、職場人力快速流動且個人發展勢不可擋的21世紀,
能夠培育人才很重要,擁有「留住人才並使其發光發熱」的共感領導力更重要!
各界推薦
丁菱娟 世紀奧美公關創辦人
人資阿姐 職涯教練、職涯發展諮詢師
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方植永(小安) 知名企業培訓講師與顧問
黃大米 職場作家
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楊琮熙 人資主管UP學部落客、影響力教練
蔡宇哲 台灣應用心理學會理事長
劉軒 知名作家、心理導師
謝文憲 企業講師、作家、主持人
作者介紹
佐藤綾子
表演心理學博士。1969年畢業於日本信州大學教育系,取得紐約大學表演研究系碩士、上智大學研究所博士。曾擔任日本大學藝術學系教授,2017年起擔任日本好萊塢大學院大學教授,現為國際表演研究中心主任,並主持「佐藤綾子的表演學講座®」。
身為自我表演研究領域的權威學者,受到五十三名國會議員(包含曾任首相者)、四萬名以上的商業領導人及演說家高度信賴。以「傳達自己的自我表現」為主題,相關著作多達187冊以上。
譯者簡介
楊裴文
譯作包括《飯桌日常》、《異色★世界史大全》、《為什麼靜香一定要嫁給大雄》、《尋愛女子的情場勝利學》、《為什麼有錢人的鞋子總是擦得這麼亮》、《操縱人心就是這麼簡單》、《馬上了解中東與伊斯蘭世界》等;參與《設計餐廳創業學》採訪撰稿等。
採訪、編輯、翻譯: peirwen@gmail.com
目錄
【第1章 看穿難解下屬真心話的讀心術】
利用「眼神接觸」分辨舉一反三的下屬與資質駑鈍的部下
觀察「他在模仿誰?」就能得知對方尊敬的對象
測量下屬幹勁指數的關鍵就在於「步伐60cm」
當對話陷入慣性回應時就該當心了
得力的下屬擁有「快意笑容」&「社會笑容」
不被「微笑假面」欺騙的秘訣
留意「三個微妙矛盾」就能分辨出謊言
說話音量與人的幹勁息息相關
從不經意的說溜嘴發現真心話
留意「28秒分歧點」,別放過表情肌肉的細微動作
每分鐘內眼神接觸超過32秒以上,就是活力充沛的證明
從視線方向性來辨別下屬性格屬於內向與外向
想從表情解讀下屬的性格只需兩秒就夠了
同樣是凝視,男女視線的意義卻大不相同
比起男性,女性下屬內心難以解讀的原因
看穿強硬口氣背後的脆弱心思
【第2章 讓訊息直達對方心底的溝通術】
為什麼大家會對於命令式口氣反感?
對方也擁有不聽你說話的權利
越是年輕單純的人,越容易受到「貢獻」吸引
向兩位現代名將學習!使下屬有自信的領導之術
沒有自主性的環境,反而缺乏守法意識
將「你訊息」切換為「我訊息」
注視著對方的眼睛說話
因地制宜,巧妙活用「直接讚美」與「暗地讚美」
將功勞歸功給下屬
領導人必備的「積極式聆聽」技法
打造雙贏的肯定式溝通技巧
向川普學習「simple is the best」
以故事性及表演秀來傳達遠大的願景
重要事項可用「二元重複」反覆強調
讚美的方式因性別而有所不同
不迫之以理,而是訴之以情
如何分辨「自大狂」和「順從者」?該怎麼交辦任務?
【第3章 不被擊倒的領導者心靈鍛鍊講座】
領導者必學!面對壓力的3C對策
傑出領導者表現的核心價值,就是表演心理學的ABC理論
從追求眾人的幸福激發出巨大的「恆毅力」
打造出充滿幹勁的團隊
將負面壓力轉化為正向動力的方法
用笑容拯救自己
以歷史、聖經或格言助自己一臂之力
理解善意的互惠性以及學會接受
結語──領導者必需的「第三隻眼」
詳細資料
- ISBN:9789571082479
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 208頁 / 14.5 x 21 x 1.04 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
書籍延伸內容
他冷笑道「寶貝兒,你不是要凈化我的心靈嗎?快來!」 ... 蒼茫的大海,翻滾著白色的浪花,從天邊滾滾而來。 一艘開往蘇黎世的豪華郵輪「海洋之夢」,此時正行駛在波濤洶湧的海面上。 船尾的甲板上,站著一位上海姑娘沈瑾萱,她是蘇黎世大學的中國留學生。 剛過完寒假,她的家境並不富裕,可是她很努力,努力的好處就是,她可以被學校保送至蘇黎世留學,而在異國的第一年,她就拿到了一筆豐厚的獎學金,另外還附贈兩張往返蘇黎世的豪華郵輪船票,並且是豪華套房。 ... 肆意的海風吹亂了她的長髮,她佇立在甲板上已經有二個多小時。 天色漸沉,寒風愈發張狂,她攏了攏外套,雙手插進口袋,轉身離開了甲板。 豪華套房裡空調溫度適宜,吸了吸凍得發麻的鼻子,她把外套脫下,洗了個熱水澡,然後躺到寬大柔軟的大床上,準備美美的睡一覺,過了今晚,她就可以順利抵達蘇黎世,繼續著她循規蹈矩的留學生涯…… 深夜,她睡得正香,耳邊突然傳來一陣急促的敲門聲。 疑惑的起身,她披著外套去開門,門一開,突然闖進一個人,以迅雷不及掩耳之勢將她按在門上,捂住她的唇,聲音沙啞的說:「別怕,我被人追殺了……」 她驚恐的打量眼前的男人,倒抽一口冷氣,驚魂未定的發現,他的胸前殷紅一片,顯然是受了很嚴重的傷,傷口處的血液似玫瑰汁般往外流。 ......................................................... 「是郵寄過來的,從這郵戳上看,應該是蘇黎世大學。」 未完…… ↓↓↓ 喜歡文章的寶寶們,動動小手點個讚,評論區更精彩,歡迎留言評論哦~~ 快去公眾hao, 《思華閱讀 》 , 回 , 慕總 , 然後讀完整。 ...
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